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腰肌劳损怎么办？

bigjj2024-07-25 10:000
运动太猛一天走了46000步，结果腰肌劳损了，后面有点疼、麻。

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最新回复 (14)
  • 掌柜4月前
    引用2楼
    去看大夫
  • fۣۖ༒ۣfۣۖ4月前
    引用3楼
    去医院。这里都是土大夫。
  • 小混混4月前
    引用4楼
    去洗个脚，踩一下
  • bigjj楼主4月前
    引用5楼
    去看大夫 掌柜的好。
  • hcyme4月前
    引用6楼
    踩背护理前列线
  • 将军4月前
    引用7楼
    多运动，以毒攻毒
  • b666677774月前
    引用8楼
    loc截肢起步
  • redneck4月前
    引用9楼
    为什么会担心呢？
    就像打羽毛球过猛后第二天手臂酸疼
    过几天就会自然恢复
  • konger4月前
    引用10楼
    去洗个脚，踩一下
  • 赵博士4月前
    引用11楼
    这种突然大量运动是临时性的痛，买止痛膏药贴两天会缓解。无碍
  • 小熊仔4月前
    引用12楼
    去医院，针灸和电疗
  • NaiveGuy4月前
    引用13楼
    去医院。这里都是土大夫。 土大夫说：擦点红花油什么的就搞定了，何必看医院

    安步当车，含胸拔背，要轻松点，什么叫“闲庭信步”？一般人我不告诉他
  • a0c84月前
    引用14楼
    趴在床上好好休养。以后不要剧烈运动，不要听他们的什么以毒攻毒，不行的，只能保养。
  • keepway4月前
    引用15楼
    泡泡温泉就好了
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